Se alguém souber um motivo que justifique o facto de eu estar há meia hora com cãibras nos dois pés, agradecia que me informasse. Que agonia, Jesus.
Um mês e dez dias depois, tive oficialmente "alta" médica. Ainda não estou aí para as curvas, mas já obtive autorização para voltar a conduzir. Também posso fazer fisioterapia sem preocupações... Já tinha feito uma sessão - na passada semana - e é impressionante o bem que apenas 45 minutos de fisioterapia me fez! Este fim-de-semana volto para o meu apartamento e para as minhas rotinas. Estou feliz por voltar ao meu mundo, mas reconheço que quase mês e meio no ninho da mãe, nesta fase do campeonato, me fez muito bem. Precisava de curar-me física e emocionalmente. Não estou boa, mas estou quase boa. O melhor ainda está por vir. A todos os níveis.
Geralmente significa desidratação.
ResponderEliminarbeijo
Falta de potássio, come bananas.
ResponderEliminarDAS DE FRUTA FAXAVÔR..... mente suja, pá!! :P
A sério, experimenta...
Bjo* de melhoras
Caramba, pah. ahahahah
Eliminarfalta de magnésio, come bananas e ampolas de magnésio... se foi apos esforço pode ser acido lático, precisas de descanso. mas eu apontava mais para a falta de magnésio :) eu tenho e sei com é horrível essas caimbras :/ as melhoras
ResponderEliminarOu falta de potássio... Come bananas!
ResponderEliminarOu potássio, come bananas!
ResponderEliminarNão faço ideia mas as melhoras!
ResponderEliminarFalta de potássio alaida a fadiga muscular. Come bananas e massaja os pés.
ResponderEliminarEu nao sei,mas espero que a esta hora ja estejas bem...
ResponderEliminarOh gente, vocês não digam mais nada. Vou já comer duas bananas!
ResponderEliminarCuidado... das de fruta, sim...
EliminarUi! Sofro tanto de cãibras nos dedos dos pés... Vou já comprar bananas. Obg pela dica
ResponderEliminarEstas com o período? Ou vais estar em breve? Por vezes é disso!
ResponderEliminarOlha, boa! Acertaste. :)
EliminarFalta de potássio; fazes favor de comer bananas!
ResponderEliminarEu ia dizer que era falta de magnésio. Acontece que comer 2 bananas não ajuda, que aquilo não é tipo injecção e a quantidade de magnésio por banana não é assim tanta. Se o problema persistir é tomar uma ampola de magnesona por dia. Não é necessária receita. fale com o farmacêutico.
ResponderEliminarobrigada Pipoca, obrigada. Na próxima consulta falo com a médica. ;)
EliminarTem-me acontecido o mesmo ultimamente, num sítio estranho: nos glúteos! E depois vem o namorado dizer que com umas palmadinhas isto passa... ;)
ResponderEliminarMaria Amor
mariaawor.blogspot.pt
Falta de circulação. A dica da banana é boa.
ResponderEliminarNos dois pés ao mesmo tempo nunca tive, mas é frequente ter no pé direito, e 'sessões' de meia hora. No meu caso não é por falta de magnésio, é mesmo um problema nos tendões, devido ao ballet... Mas, sim, come bananas! :-)
ResponderEliminarGata que faz ballet, oui oui!
EliminarEu acho que nunca tive cãibras. Quer dizer, as vezes acontece-me umas coisas no pés que dizer ser cãimbras mas aquilo dura só uns segundos e nem dói assim tanto como dizem.
ResponderEliminarPor vezes a causa das caimbras também pode ser desidratação.
ResponderEliminarQuando 'elas' aparecem eu costumo beber mais água, comer mais bananas e mais peixe e elas desaparecem. Costumo ter essa atenção continuamente
Provavelmente, desidratação. Bebe muita água, que este calor não perdoa. :P
ResponderEliminarDetesto quando isso me acontece.
ResponderEliminarFadiga mulher, fadiga!
ResponderEliminarCostuma ser má circulação....
ResponderEliminarS* as minhas amigas grávidas ultimamente só se queixam de cãibras nos pés. Não sei se tem alguma coisa a ver... ;)
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