terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Zumba - it's show time!




Daqui a um pedaço lá vou eu para a minha primeira aula de Zumba. Vou passar a "zumbar" uma vez por semana - daqui a uns tempos talvez aumente a dose para duas aulas por semana.

A aula é de uma hora, desconfio que ao fim de 10 minutos vou cair para o lado. 

Wish me good luck.

32 comentários:

  1. Cansa mennos do que parece. ;) ACredita :)
    Nesse vídeo repara na senhora de mais idade :) que exemplo :)
    Beijinho*

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  2. Nããã,

    O pior vai ser o "depois" da aula, em particular o dia a seguir!

    Se tudo doer, é bom sinal!

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  3. Que maravilha! Até sentada ao computador fiquei com vontade de dançar! E a senhora baixinha já com alguma idade...imparável :)

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  4. Eu experimentei uma aula de zumba no outro dia no ginásio e achei giro, uma pessoa diverte-se, dança e tal mas não achei que não "puxava" muito, que não tinha o efeito pretendido (por mim pelo menos, de definição muscular nos sítios certos) por isso não voltei a fazer. Mas que é divertido, é.

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  5. ooh também queria. Essas aulas são em Lisboa? Boas aulas :)

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  6. Ai também quero experimentar. Depois diz o feeling da cena ;)

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  7. Parece-me bem girl! Depois conta como foi!

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  8. ORA ZUMBA NA CANECA ORA NA CANECA ZUMBA O DIABO DA GAROTA TODA NOITE CATRAPUMBA!

    Have fun xxxx

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  9. Move your body!!!
    Eh,Eh,Eh,força!!!!

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  10. Espero que o "zumba" não dê "catrapumba":):):):)
    Força! Vamos nisso!

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  11. Ó rapariga... tu zumba lá e depois conta como foi! Só não Zumbes na caneca como a Tonixa!


    Beijinhos zumbantes
    (^^)

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  12. Não dês muito à anca porque senão apanhas o helicóptero mode e nunca mais ninguém te apanha :D

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  13. Ai Cat, eu não devo ter tido o mesmo que tu... estou pra morrer.

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  14. Muito gostoso, mas poderá ser que não aguentes nem 5 minutos, mas comece devagar, o importante é mexer as ancas. Movie... movie :)

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  15. quando iniciei nestas aulas, n dia seguinte n me levantava LOL

    http://beautyshinewoman.blogspot.pt/

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  16. é uma espécie de hidroginástica sem água, interessante, o raio da velha é demais

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  17. uuuu zumba! conheço bastantes mulheres que praticam e ficaram muito melhores do que eram. Porque em certos casos a maquilhagem não é
    suficiente.

    DESBOCADO!

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  18. th de experimentar! :D agora apeteceu-me mesmo, sexta-feira i go! a culpa é sua S*

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  19. Eu sei que provavelmente vais considerar-me aproveitadora, mas pronto, se não quiseres não respondes!
    Após o estudo de mercado levado a cabo pelas manas, qual foi a opção escolhida, em termos de qualidade/preço (ou proximidade/preço)? Se quiseres, manda mail (cdmesquita@gmail.com).
    Obrigada!

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  20. Adorei a senhora de cabelo branco na primeira fila!
    Parece-me ser bem nice e dá para mexer [bem!] o corpo! :P

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  21. Adoro a velhota na linha da frente :D Força nisso!

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  22. S*, à mesma que tu não posso ter ido que eu já fui há uns meses (brincadeirinha!). Para mim, em termos de dores musculares o zumba não se compara naaaaaada com uma aula de 20min de abdominais + 30 min. de localizada glúteos e coxas. Mas isso é a mim, pois está claro!

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  23. Fiz recentemente uma aula experimental de Zumba e adorei! Pena que no ginásio onde ando, não haja. Cansar não me cansei muito, mas transpirei Bué!

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  24. Gostei, eu tb comecei a ano a pensar inscrever-me no ginásio, falat e vontade agora.

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  25. Faço isso quase todo weekend!!!

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