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Coisas boas do Verão

É muito mais fácil fazer dieta.

O meu lanche? Quatro ameixas e uma pequena fatia de melancia.

Ah, e escusam de dizer que a ameixa não é light... é fruta cheia de água, senhores. Quão gorda pode ser!?

Comentários

  1. Este ano ainda não peguei em nenhuma :P só gosto das amarelas e tenho uma maneira especial das comer :P
    Mas não seja por isso, antes de comer uma tigela (daquelas de cereais) cheia de gelatina comi uma fatia grossa de melancia (eu gosto delas grossas, admito :P). "Ósportants", não tenho inveja das tuas ameixas, ehehehe :D

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  2. É sempre mais light que qualquer fatia de pizza ou sandes de leitão que nos satisfaz no Inverno! LOLOLOLO

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  3. Adora ameixas e melancia, como mais que a conta:)

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  4. Eu gosto de ameixas, mas não gosto nada de melancia ;)

    No Verão fico mesmo sem fome, é horrível ;)

    Beijinhos :D

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  5. Adoro melancia e comer no calor é uma satisfação. :)

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  6. é tão bom comer fruta :) e não engorda nada, nós também precisamos de açúcar no sangue ;)

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  7. E se forem mal maduras, fazem diarreia, que também é muito bom para perder peso. eheh

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  8. Verdade, fazer dieta no verão é muito muito milhões e triliões de vezes mais fácil. Mas apesar de não quereres que diga a fruta assim sem comeres nenhuma tosta a acompanhar engorda (muito). A fruta é um doce é constituído por frutose e não por glicose por isso é que eles recomendam a comer fruta (porque a frutose é mais facilmente degradada do que a glicose) mas continua a ser um doce, por isso deve ser acompanhado por uma tosta integral por exemplo, ou uma bolacha de água e sal (não me batas sim?:p)

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  9. vês, tu também gostas de comer saudável como aquelas pessoas que só vêm ervas (aka salada) à frente ;) eheh

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  10. Adoro ambas as frutas! fazes muito bem!

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  11. O mesmo se passa comigo, sabe tão bem comer saladas e frutaaa :)

    Andrea

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  12. Optimo , bela escolha.
    Melancia vou nessa!
    Bjstos

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  13. No verão emgreço sempre sem fazer nada por isso. Perco o apetite, e sem trabalho nenhum lá se ão uns 3 quilinhos

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  14. Melancia é a minha fruta preferida.

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  15. É verdade, muito mais fácil. Aliás, a mim nem me dá vontade de comer nada quente, que seja cozinhado... gosto muito mais de coisinhas fresquinhas ;)

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  16. Não te esqueças de comer 1 tostinha integral ou 1 bolacha Maria com a fruta, quando comes fruta sozinha o índice glicêmico sobe muito rápido e passado um tempo estás ainda com mais fome. Ah...e cuidado com a mistura de frutas, pode ter mais calorias que uma sandes ;)

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  17. bem precisava que o verão me ajudasse na dieta

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  18. Tens toda a razão, no verão é muito mais fácil fazer dieta e nada como uma frutinha da época, seja ela qual for :)

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  19. A fruta não tem gordura, só tem açúcar.. . saudável (:

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  20. No verão é muito mais fácil fazer dieta...até nas refeições, porque uma salada sabe tão bem e é tão saudável!!!
    Já no inverno só apetece comer coisas quentinhas, cheias de gordura, molhos, e calorias!!!
    :)

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