É uma pessoa desesperada que vos escreve, esta manhã. Conhecem soluções naturais para dormir bem de noite? Algo que me faça ferrar o galho e só acordar no dia seguinte? Estou farta de noites mal dormidas. Estou farta de ficar até às 5 ou 6 da manhã sem conseguir dormir. Chego ao desespero, com vontade de chorar. De dia, sinto-me cansada, porque o descanso é uma porcaria. Não sou grande adepta de medicamentos mas, se tem de ser, é. Alguém conhece um remédio, uma erva, o que seja?
Eh pá, convém pensar um bocadinho ;)
ResponderEliminarPensar menos não significa não pensar...
EliminarVamos então pensar menos e sentir mais :)
ResponderEliminarDepende. Há assuntos que devem ser encarados de frente.
ResponderEliminarPensar, sentir, deixar fluir mas não fugir do que dói.
Só assim curamos de verdade.
Não é a fugir de certas coisas que resolvemos tudo.