segunda-feira, 14 de setembro de 2015

Assim vai ser difícil...

Fui ao ginásio. Esforcei-me mas podia ter-me esforçado mais. Regressei a casa. Estou cheia de vontade de comer. Não é fome, é mesmo só vontade de comer.

19 comentários:

  1. Ás vezes acontece! Eu guardo as minhas "asneiras" para essas alturas...

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  2. Fizeste mais do que quem ficou sentado no sofá. É um processo que demora o seu tempo... e hoje deste mais um passo! Quanto à gula... vai-se controlando ;)

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  3. Acontecia-me tanta vez que desisti do gym. Acabava por comer mais do que no meu dia a dia sem fazer exercicio. Bahhh :p

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  4. sou assim. quase nunca tenho fome, mas a vontade de comer está lá sempre.

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  5. Queres um conselho? Esquece o ginásio, calça umas sapatilhas e vai para a rua correr. Vais gostar muito mais e atingir os objectivos muito mais facilmente. Sem gastar dinheiro. Há anos que deveria ter feito isto mas só agora descobri. quando penso no que gastei em ginásios (sem resultados) dá--me vontade de chorar.

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    1. Há quem não queria fazer só trabalho cardiovascular. E quem não goste de fazer exercício à chuva também :)

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    2. Claro que há. Também há quem não queria fazer nada de nada e prefira ficar no sofá. e há quem contrate um PT num ginásio pagando a peso de ouro. Há de tudo. Por isso é uma sugestão, apenas e só. A S até poderia experimentar e odias ou então acontecer-lhe como eu que pensava que nunca ia conseguir e vai-se a ver e nunca pratiquei nenhum desporto com tanto gosto e vontade :) (e para abater gordura e perder peso, que é o objectivo da S, não há nada tão eficaz como o exercício cardiovascular).

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    3. ah, e quanto à chuva...pois...aí não há mesmo nada a fazer. Ou se aproveita os bocadinhos em que não chove (nem sempre é possível) ou se corre à chuva...ou não se corre de todo. Eu ainda não passei por isso. Comecei já no verão. Vamos ver o desafio que o inverno me traz...se o supero ou não supero.

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    4. Lol que experiente nas corridas ao ar livre.

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    5. Não, não sou nada experiente! nem em corridas ao ar livre nem em qualquer desporto, aliás. E precisamente por saber que a S também não é , partilho com ela a minha experiênca (que é muito pouca) mas é boa! Desde Agosto que comecei a ir correr sagradamente dia sim dia não e comecei por conseguir correr 400 m e ontem já corri 5km. E tenho sempre vontade de ir correr. Pode ser que ela experimente e goste, tal como eu estou a gostar tanto. Quanto a si, diga-me, quantos meses/anos/ km de corrida lhe parecem razoáveis para poder dar uma opinião? Só por curiosidade...

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  6. Percebo muito bem o que queres dizer... acho que todos temos fases assim

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