quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Facto desportivo

Sabes que os teus amigos têm mesmo muitaaaa fé em ti quando te adicionam a um grupo de corridas. Corridas. Eu. Eu que ainda não corro 300 metros sem me dar uma coisinha má.

Hoje temos o primeiro treino em grupo. Vai ser a humilhação total... Mas vamos a isso!

20 comentários:

  1. Corre S*! Se não conseguires correr...corre com eles!;)

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  2. Primeiro devias andar, depois andar depressa, depois correr devagar e com estes treinos, vais ver que depois já consegues corrrer!

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  3. Se calhar elas são amigas da Onça, S. ahahah, Boa sorte!

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  4. Se só agora começaste é óbvio que não poderias correr muito. Aliás, nem deves mesmo e exagerar, a coisa tem de ir aos poucos...:-) Diverte-te, porque o convívio também ajuda ao treino!
    xx

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  5. Força!! Eu também não corria 1km e agora já corro 10km!

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  6. Só custa começar, vai com força !
    ( eu como sei que custa nem começo :) )

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  7. Eu também pensava isso até me terem desafiado para correr e corri 5km na maior das tranquilidades! Vai correr bem! Força!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  8. Força miúda! Podes crer que se fosses cá de Lisboa, eu hoje ia correr contigo :)

    Já conheces o meu blog de corrida? O de fotografia sei que sim! Espreita http://unleashtherunnerinyou.blogspot.pt

    Bjs

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  9. O que custa nessas coisas é começar depois vais ver que ficas uma pro =P


    Beijinho*

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  10. Ahahaha compreendo perfeitamente a tua dor. Eu já não corria há muito muito tempo e, quando fui correr de novo, passados 5 minutos já estava a morrer. Acabei por optar por fazer uma espécie de plano de treinos. Começar por andar depressa, depois uma corrida ligeira e, quando melhorar a minha forma física, passo a correr a sério. Primeiro 20 minutinhos, depois 30 e, pronto, progressivamente.

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  11. Oh, devagar é que se vai lá! Epá eu também sou morsa assumida, não corro nadinha. No entanto, no fim do verão, quando ia ao ginásio todos os dias, orgulhei-me de conseguir correr dez minutos seguidos, só com uma pausa de um minuto no meio (opa juro, não parece nada, mas a correr conta dez minutos e parece-te um dia inteiro). Isto para dizer que devagarinho se vai lá! Agora estou outra vez uma vergonha, mas acrescentamos um minuto a cada dia e vais ver, ficamos todas jeitosas! xD

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  12. Respostas
    1. Sofia, um milagre. 2 quilómetros de corrida lenta sem parar. Abrandei uma vez, mas não parei. No total, 5 quilómetros de treino corrida/caminhada. Orgulhosa!

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  13. Vês, até correu bem! :) E o exercício físico faz sempre bem.

    http://miscelaneathesecond.blogspot.pt/

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  14. é tudo uma questão de treino, inicialmente só conseguia correr 5 minutos seguidos, dava-me calores e dores por todo o sitio, mas com o treino (físico e mental, pois tens que acreditar que consegues) passei a conseguir fazer 8 km sem , posso não ter grande velocidade mas tenho resistência, o objectivo é nunca parar nem passar à caminhada.

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  15. Assim que vi isto, lembrei-me de ti: http://www.runnersworld.com/photos/motivational-posters-for-runners?cid=socMOT_20141002_32648506! Tem alguns bem inspiradores.

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  16. lol. ainda á pouco eu dizia aqui a uma colega que faz 3km todos os domingos de manhã- eu correr só para o metro e quando vou á tarde para casa. Boa sorte nos treinos.

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  17. Como correu?



    Sónia
    www.tarasemanias.pt

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