Este texugo que vos escreve vai-se juntar à irmã-texuga (mas que não é texuga) e enveredar pela Zumba, aquela modalidade gira que junta ginástica e dança.
Andamos à procura de um lugar perto de casa para praticar. Quando for para a primeira aula deixo aqui um pedido: se não voltar em 24 horas, avisem a minha mãe. É porque me deu um fanico e sucumbi.
só te faz bem! :D
ResponderEliminarLOL olha que parecendo que não, aquilo magoa :p E faz bem! Beijinhos e boa zumba na caneca!
ResponderEliminarBoa sorte com o zumba ;)
ResponderEliminarIsso cheira-me a resolução de Ano Novo!
ResponderEliminarmuito bom! ahahahah! Tem um bom ano S*!
ResponderEliminarAhahaha! Fazes muito bem! Se tivesse aqui uma amiga próxima de mim, também me juntava para uma ramboia dessas! Vais ver que em menos de nada, vais de texugo para gazela! :D
ResponderEliminarÉs tu e eu! Mas eu é mais dança mesmo! Isto 2013 é que é...ou então não!!
ResponderEliminarEu tive de deixar o ginasio por causa de um problema num joelho, agora tenho de ir fazer qualquer outra coisa isso era bem giro, mas por aqui na minha zona nunca ouvi falar.
ResponderEliminarMas acho que tenho de optar pela natação...
UI... só zumba na caneca :)
ResponderEliminarGOOD LUCK SWEETIE ****
Nunca fiz, mas já vi muitos videos e parece muito giro. Diverte-te e queima muitas calorias :)
ResponderEliminarPor aqui Zumba é na Wii...
ResponderEliminarÉ mais prático e não é preciso sair de casa...
Faz bem! Além disso, é divertido! E eu gosto imenso de zumbaaaar hehe :P
ResponderEliminarTambém gostava de experimentar. ;) Vai-nos mantendo a par do que achas. :D
ResponderEliminarMua mua.
grande moda na Suécia; ainda fiz 2 ou 3 aulas mas aqueles suecos não sabem o que é abanar a anca, perdi logo a pica
ResponderEliminarsexy ;) ***
ResponderEliminarfazes bem, qualquer tipo de atividade física só nos faz bem :)
ResponderEliminarAcho esta modalidade super gira! Se tivesse aqui por perto também faria com certeza!
ResponderEliminarVejo a malta a fazer isso no Holmes onde ando. Depois das aulas de RPM, ou de correr 10 km olho lá para a tal Zumba e acho que aquilo deve ser bom para descontrair, mas para emagrecer não me parece que a coisa seja o indicado. Mas é a mais nova moda "desportiva", não me convence, mas antes isso que nada.
ResponderEliminarVai e depois faz umas aulitas a serio tipo pump e rpm que aí sim vez resultados.
Bom ano ;-)
Ora eis algo que também quero experimentar :)
ResponderEliminarParabéns pelo blogue, gostei!
Vou seguir :)
Até breve, Vânia Silva
http://saladosilenciocorderosa.blogspot.pt/
becas, apesar de precisar de abater uns quilos, a minha ideia não é essa. Quero mexer-me, fazer algum desporto. :)
ResponderEliminarObrigada, para ti também (:
ResponderEliminarEu sou instrutora de zumba e posso dizer que numa aula poderás perder até 900 calorias!! E porque não juntar o útil ao agradável?? As aulas são fantásticas, e a diversão no zumba é garantida =) Espero que gostes!! =)
ResponderEliminartb queria aderir. a minha irma ficou completamente fa, tem ido ao ginasio ao lado de casa (e que adora pq e ambiente mais pequeno e acolhedor) mas nao consegue ir as aulas de zumba. eu bem q me queria juntar a ela mas estou a milhas de distancia. aqui tenho receio q se nao gostar do ambiente vou acabar por desistir lgo
ResponderEliminarEpahh... isso parece que é para uma pessoa mexer e bem!
ResponderEliminarNo meu ginásio tem e acho o máximo essas aulas!
ResponderEliminarFazes bem!
ResponderEliminarGostava muito de experimentar. Deve ser divertido
ResponderEliminarDesconhecia essa modalidade em compensação quando li zumba lembrei-me de um medicamento natural com esse nome do qual já não ouvia falar há muito tempo :D
ResponderEliminarParece ser divertido. Eu as vezes faço algo parecido em casa.
ResponderEliminarbeijinhos grandes.
As primeiras aulas devem ser de cair para o lado, mas o corpo depois agradece ;)
ResponderEliminarBig Kisses
Se não voltares em 24 horas, zumba!, vamos todos (aqui os teus fieis seguidores) buscar a texuguinha :)
ResponderEliminarDizem que é mesmo muito bom e dá para manter a forma facilmente :) boa sorte nessa nova etapa!
ResponderEliminarAdoro zumba!!
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