É uma pessoa desesperada que vos escreve, esta manhã. Conhecem soluções naturais para dormir bem de noite? Algo que me faça ferrar o galho e só acordar no dia seguinte? Estou farta de noites mal dormidas. Estou farta de ficar até às 5 ou 6 da manhã sem conseguir dormir. Chego ao desespero, com vontade de chorar. De dia, sinto-me cansada, porque o descanso é uma porcaria. Não sou grande adepta de medicamentos mas, se tem de ser, é. Alguém conhece um remédio, uma erva, o que seja?
É assim mesmo :)
ResponderEliminarE as pazes com o boy estão feitas? ;)
gostava de ter um sitio assim bem agradável perto cá de casa.. penso q assim dava-me muito mais vontade. com essa paisagem até dá gosto S! :)
ResponderEliminarChuva de Prata, ainda não se namoriscou, mas as pazes estão feitas. :P
ResponderEliminarL. tive de andar muito até chegar a esta paisagem... ahahah
Ainda bem :) isso é que é preciso! Namoriscar é agora, para relaxarem ;) ehehehe
ResponderEliminarAinda bem que as pazes estão feitas. Que bela paisagem :)
ResponderEliminarPARABENS, é assi mesmo!!
ResponderEliminarDaqui uns dias vc já estara caminhando 20km rapidasso!! hahaha
Sem falar que vc sente mt melhor, adoro caminhar!!
http://blogamandacosta.blogspot.com.br/
a atividade física tem mesmo poderes incríveis sobre o nosso estado de espírito. benditas endorfinas :) qualquer dia vais a fátima a pé :)
ResponderEliminarTens que começar por algum lado, o próximo passo são os Olímpicos! :D
ResponderEliminarJá te disse que as tuas caminhadas me fazem inveja?
ResponderEliminarQUE INVEJA!
E Eu qualquer dia acompanho-te :) Também ando a pé, não pela Praia Norte, mas pelo Rio Lima (perto) :)
ResponderEliminarTambém ando mais ou menos uma hora, as vezes mais, outras menos, mas em ritmo muito médio :)
34, é só dizeres. Vamos as duas, que vamos muito bem. ;)
ResponderEliminarJá estive ali/aí! :)
ResponderEliminarImagens lindas :)
ResponderEliminarÉ assim mesmo, não desistas.
ResponderEliminarEu também adoro andar à beira-mar, e é uma das coisas das quais sinto mais falta quando estou em Lisboa ;)
ResponderEliminarBeijinhos e boa noite :)
Importante é não perder o ritmo...
ResponderEliminarisso é que foi andar :)
ResponderEliminarEu se tivesse esta paisagem perto com certeza passaria muito pouco tempo em casa JAJAJAJJAJAJAJ
ResponderEliminarTb digo daqui nada desapareces, lol. Se te faz sentir bem, acho que deves continuar, e deve fazer muito bem à alma... Andas sozinha ou com companhia?? Tenho de pensar nisso tb, senão um dia destes em vez de andar estou a rebolar, lool;) Bjks!!!
ResponderEliminarMuito bem :)
ResponderEliminarPraia Norte...
ResponderEliminarQue saudades:
*das vezes que me passeei por essa praia
*dos dias em que as aulas estavam a ser uma seca e era olhar pela janela e ver essa praia
*do tempo dos exames em que estudar na biblioteca da escola era desesperante porque a vontade de sair dali e ir passear até praia que se via pelas janelas era bem maior que a vontade de estudar
*almoçar com uma linda vista para a praia/mar
Como eu fui feliz na Praia Norte (quer dizer fui feliz em Viana :P)
Vais ficar cá com uma musculatura nas pernas que nem te digo nada! Mas é mesmo assim, toca a mexer pela saúde e com uma paisagem dessas até dá outra moral.
ResponderEliminarAssim é que é!!!
ResponderEliminarEu gosto é quando tento andar isso tudo (da sala para a cozinha), não consigo, mas ainda ganho prémio de consolação e a minha mãe me faz o lanche. Adoro!
ResponderEliminarAndar a pé é (uma)das coisas mais relaxantes que se pode fazer...:)
ResponderEliminarAinda bem que as pazes estao encaminhadas :)))
S* as vezes tenho pena de viver a 12km de Viana do Castelo, pois ir todos os dias para Viana apenas para caminhar a minha carteira não aguenta... Por isso tenho de me sujeitar ao existente por cá na terra... As vezes vou de bicicleta até Ponte de Lima, mas só porque existe ecovia... Para Viana tenho a ideia que a ecovia ainda não arranjaram...
ResponderEliminar34, lá nisso tens razão, a nossa ecovia ainda não está muito desenvolvida. :) mas quando vieres para cá, avisa.
ResponderEliminarE faz tão bem ao corpo como à alma :)
ResponderEliminarE que eu esteja cá para aplaudir:):):)
ResponderEliminarForça aí... :)
ResponderEliminartambém tenho andado mais ou menos esse tempo diariamente :)
ResponderEliminarE sabe tãooooooo bem =)
ResponderEliminarPor esse prisma acho que também consigo chegar aos jogos Olímpicos :)Caminho diariamente porque só encontro vantagens em fazê-lo:
ResponderEliminar- Não gasto dinheiro em ginásio e ajuda a manter a forma física
- É uma actividade ao ar livre, o que para mim é muito mais cativante
- Aproveito para por a cusquice em dia com a minha irmã
Como tal, venham mais caminhadas ;)