Tenho de admitir. Bem sei que pode ser exagero meu, implicância minha, intransigência... tudo isso junto!
Tenho um ódio enorme aos cigarros do namorado. As poucas discussões que temos têm quase sempre alguma relação com o tabaco. Nunca fumei, nunca sequer experimentei e lido muito mal com o tabaco. O namorado fuma desde os 16 anos, já o conheci fumador e nunca soube lidar com isso.
Tento não me meter (afinal é uma coisa dele) mas quando topo que está a fumar demasiado fico piurça da vida. Há uns meses ele fez um esforço e conseguiu passar a fumar 6 cigarros por dia. Agora deve estar a fumar o dobro e isso enerva-me sempre. Sei que deve reduzir por ele, não por mim, mas o tabaco tem o dom de me irritar. Acho completamente desnecessário, um desperdício de saúde e dinheiro. Estamos sempre a pegar-nos... vá, eu pego com ele... por causa dos cigarros. Admito que lido muito mal com o vício dele.
A agravar isto, ele está sempre a prometer que vai esforçar-se por reduzir, por ele. No entanto, passado uns dias quebra a promessa e começa a arranjar desculpas. Ele diz que sou demasiado exigente com ele. Eu sei que sou demasiado exigente... mas só quero o bem dele.
Tenho um ódio enorme aos cigarros do namorado. As poucas discussões que temos têm quase sempre alguma relação com o tabaco. Nunca fumei, nunca sequer experimentei e lido muito mal com o tabaco. O namorado fuma desde os 16 anos, já o conheci fumador e nunca soube lidar com isso.
Tento não me meter (afinal é uma coisa dele) mas quando topo que está a fumar demasiado fico piurça da vida. Há uns meses ele fez um esforço e conseguiu passar a fumar 6 cigarros por dia. Agora deve estar a fumar o dobro e isso enerva-me sempre. Sei que deve reduzir por ele, não por mim, mas o tabaco tem o dom de me irritar. Acho completamente desnecessário, um desperdício de saúde e dinheiro. Estamos sempre a pegar-nos... vá, eu pego com ele... por causa dos cigarros. Admito que lido muito mal com o vício dele.
A agravar isto, ele está sempre a prometer que vai esforçar-se por reduzir, por ele. No entanto, passado uns dias quebra a promessa e começa a arranjar desculpas. Ele diz que sou demasiado exigente com ele. Eu sei que sou demasiado exigente... mas só quero o bem dele.
Sofro do mesmo, mas com a minha querida mãe e tenho razões para me chatear, porque já perdi pessoas na família por problemas de saúde graves associados aos cigarros. O P. fumava pouco quando começámos a namorar e deixou há uns tempos. Um alívio! Mas não deixou por eu andar atrás dele (que andava) mas porque quis.
ResponderEliminarEu entendo-te! Sou igual!
ResponderEliminarÉ complicado deixar um vicio, e especialmente o tabaco. Normalmente quando se deixa de fumar a pessoa tem tendência a ter mudanças de humor e assim. =/
ResponderEliminaré um vicio complicado de deixar :/
ResponderEliminarComo te compreendo! Não sou como tu, não tenho nenhuma mega implicancia com o tabaco. Mas acho meio desagradavel o cheiro. O meu namorado fuma 1 maço por dia! Também fuma desde os 15. E passo a vida a dizer-lhe que o dinheiro que gasta nisso já pagava a renda de uma casa -.-'
ResponderEliminarnunca fumei, nunca sequer experimentei, tal como tu, e ODEIO aquele cheiro nojento que deixa por todo o lado. No cabelo, na roupa, no ar. Tenho a sorte de cá em casa ninguém fumar, o meu namorado também não e mesmo os meus amigos não fumam. Mas se por ventura alguém próximo fumasse, tenho a certeza que não os deixaria fumarem dentro de minha casa. Odeio aquele cheiro. E é uma perda de dinheiro e de saúde, realmente.
ResponderEliminarOlá S*, não leves isso demasiado a peito, não te irrites, se fores demasiado exigente começas a criar um conflito com ele.
ResponderEliminarRespira fundo e mantêm a calma.
Abraço doce
Sairaf
Não peças demasiado, quando ele já está demasiado habituado a isso.
Tb não gosto e o meu pai fuma tanto...
ResponderEliminarSe isso é um vicio, acho que não devias lutar contra isso. :S
ResponderEliminarBeijo
Alice
pois, isso eu compreendo muito bem. é que eu nem sequer era capaz de namorar com um fumador. se já quando estou com um grupo de amigos e, quando eles começam a fumar, me afasto para outro lado (porque é realmente uma coisa que não consigo suportar), quanto mais beijar um fumador! não, não, é logo uma razão para tirar o encanto todo a uma pessoa. além de que ver quem se gosta a dar aos poucos cabo da sua saúde não deve mesmo ser o melhor "sentimento" :/
ResponderEliminarNão podia deixar de comentar linda e é a simples opinião de uma pessoa que fumou anos e anos e está sem fumar há 2meses e 2semanas. Acho que fazes bem em de quando em vez alertá-lo pro facto das coisas negativas que o tabaco tem, mas... durante todo os anos que fumei smpre tive quem me lixasse a cabeça de eu fumar, e foi na altura que não interessava a mais ninguém e não ligavam mais que acabei por deixa-lo. Quem fuma não percebe porque nos melgam a cabeça e às vezes é quando mais nos apetece... digo-te já que não é fácil deixar mas reduzir pelo menos deveria ser necessário.
ResponderEliminarbeijinhos ;)
Eu sou suspeita porque sou fumadora inveterada.
ResponderEliminarO meu marido não fuma, nem nunca fumou. Quando ele começa a implicar comigo por causa do tabaco respondo que quando me conheceu eu já fumava pelo que nunca o enganei em relação a essa matéria.
Mas é precisamente nas alturas que mais pressionada sou por causa do tabaco que...mais fumo.
Respeito quem não fuma. Evito "mandar o fumo" para cima das pessoas. Quanto estou perto de pessoas que não fumo afasto-me para fumar.
Admito que há quem passe mal com o fumo do tabaco. Mas não posso deixar de considerar uma enorme hipocrisia o "ódio" que alguns descarregam em cima dos fumadores não se preocupando minimamente em, por exemplo, conduzir um carro que lança gazes para a atmosfera em percentagem que nem mil fumadores em simultâneo conseguem.
Recordo-me, a propósito, de uma situação que eu própria vivi quando saiu a lei restritiva sobre o tabaco. Na porta de um centro comercial estávamos meia-dúzia a fumar. Chega um carro conduzido por uma mulher que deitava um fumo negro de tal maneira que vi muitas pessoas a colocar a mão na cara para evitar respirar. Pois essa mesma mulher, com toda a calma do mundo, passa por nós e tem esta "saída": "ainda bem que estes cães agora ficam cá fora". Obviamente, um dos presentes não se conteve e disse-lhe umas boas verdades.
E, confesso, não entendo como é que há tanta má vontade em relação aos fumadores e uma permissividade relativamente aos alcoólicos e aos dependentes de qualquer tipo de droga. É que, curiosamente (e segundo um estudo creio que da OMS), são mais as mortes provocadas por pessoas sob o efeito do álcool e/ou estupefacientes do que pelo fumo do tabaco.
Mas, e em conclusão, o fumo do tabaco faz mal. Quem fuma deve respeitar quem não fuma. Mas é completamente descabido tratarem um fumador como se fosse um cidadão menor.
Beijos
N.B - desculpa o testamento
S*, sabes quantas vezes já deixei de fumar? Podemos dizer que demasiadas, ou na realidade nenhuma, porque estpu sempre a voltar. Não é fácil e não vai lá compressões. tem que ser ele, por ele, e é muito complicado lidar com as pessoas que nos estão sempre a pressionar. Deixa-o ter essa consciência sozinho. O meu namorado odeia que eu fume, queixa-se das mesmas coisas que tu...até que nos íamos chateando a sério. Deixou de me chatear e e sim, eu estou a tentar deixar. Vá, tem calma e desculpa se a minha opinião é abrutalhada
ResponderEliminarprovavelmente, se deixares de 'embirrar' com ele por isso até se esquece de fumar ;)
ResponderEliminar**
Essa atitude não adianta absolutamente nada, querida S*, tens de tentar ter calma. Claro que só queres o bem dele mas enquanto não for ele próprio a querer, esquece. E isso acaba só por se tornar irritante e fonte de discussões desnecessárias (Falo por exp.própria). Beijinho & Keep Calm ;)
ResponderEliminarO tabagismo é dos vícios o pior de parar. Há programas de saúde que ajudam... quem sabe ele não procura um.
ResponderEliminarNão é impossível deixar esse vício, precisa simplesmente de partir da vontade dele próprio...Infelizmente eu tive um familiar e amigo que faleceram devido ao tabaco...digo-vos foi a gota de água para a minha mãe e de um dia para o outro (literalmente) deixou de fumar...e até hoje... não são 2 meses...ou 2 semanas... Já lá vão uns bons 5 anos sem fumar...e sim ela já fumava desde os seus 14, está com 50 neste momento. Façam as contas...e sim martelamos na cabeça dela vezes sem conta. Não foi o suficiente pelos vistos...
ResponderEliminarnão gosto de tabaco. cheira mal, faz mal, é caro... é horrível vá. felizmente o meu namorado não fuma. mas em relação ao teu boy, acho que é uma coisa que já é tão dele que compreendo que seja difícil largar/controlar. e por muito que ele se esforce por lagar, claro que é difícil. tenta compreender e aceitar, mas claro, alerta-o sempre para não se esquecer de reduzir ;p
ResponderEliminarOh caramba querida S*. Cigarros!? Quando a coisa com que se implica é o facto de se fumar deve-se celebrar ter uma pessoa ao lado sem nada de mais grave para apontar. Se ele quiser deixar de fumar tem de ser por ele, não por ti. Dá-lhe rédea solta nesse campo, vá. Olha que o Patife é amigo e dá bons conselhos. Um dia isso ainda se vira contra ti. Palavra de Patife. ;)
ResponderEliminaré mau para a saúde, sim senhora, mas ainda é pior para a carteira.
ResponderEliminarO meu excelso esposo não fuma, nem nunca fumou, mas se fosse o caso eu haveria de entrar na fase da chantagem emocional: "ai tu não consegues deixar? e gastas €100 por mês em tabaco? está bem, então a partir de hoje eu vou gastar a mesma coisa em futilidades para mim, se no fim do mês não houver dinheiro para o supermercado logo se vê!"
eu sou um doce quando se trata de ser persuasiva...
Esquece lá isso. É uma guerra dele. Quanto mais te metes, pela minha experiência, mais vontade têm eles de contrariar. Esquece. É uma causa perdida.
ResponderEliminarVou contar-te um segredo....isto parece eu com os meus 19 aninhos a chatear-me assim com um namorado que tinha. Nós só discutíamos mesmo por isso e ele era um amor em tudo. A questão é que depois terminamos ( não pelo tabaco claro) e o que arranjei depois fumava e......eu ADORAVA!! Nunca lhe pedi que deixasse, nunca me incomodou, sei lá.. E isto pode parecer ridículo, mas é verdade.
ResponderEliminarAh e quanto ao meu namorado da altura ele deixou de fumar assim que eu o deixei :P
ResponderEliminarAinda hoje falei disso com a minha mãe pois estamos com um desses cá em casa. O meu querido pai prometeu uma tentativa séria para deixar de fumar, a prenda dele no Natal foi o cigarro electrónico para tentar reduzir inicialmente. Combinámos que não lhe iríamos dizer nada, iríamos tentar deixar que se motivasse com a nossa alegria quando nos dava notícias da evolução. Na primeira semana mostrava-me o maço dos cigarros para ver que ainda lá havia tabaco, que estava a fumar menos. Depois começou a querer enganar e continua assim. Ainda vou ter a oportunidade de lhe dizer que só se engana a ele mesmo.
ResponderEliminarEu não me irrito com o facto dele fumar porque o corpinho é dele e já são quase 60 anos, já tem idade para ter juízo. Apenas sofro com a possibilidade bem visível já de vir a ter problemas de saúde à conta daquilo. Mas como não posso dar-lhe com a cabeça contra a parede, já falei, já fiz o que podia, olha, convenço-me que um dia terei que ter uma conversa daquelas que se tem com os putos: eu bem te avisei...
Vou ser sincera, insiste com ele e chateia te com ele se for preciso. Os fumadores não percebem que se estão a matar!! E pior, matam também os que estão à volta deles. O meu namorado não fuma e graças a deus. E isto que vou dizer pode parecer restritivo mas se fumasse eu não namorava com ele (a menos que deixasse definitivamente). Eu podia amá-lo muito mas amo-me mais a mim e à minha vida e se escolhi não fumar activamente, não tenho porque fumar passivamente. A minha mãe fuma e é horrivel, já cheguei a trocar de roupa que tinha acabado de vestir porque fui durante 20 segundos ao quarto dela e não suportei o cheiro que ficou na roupa.
ResponderEliminarBeijinhos!
Cláudia, essa é uma bela táctica mas eu não posso usá-la. Definimos que cada um de nós ficava com a mesma verba (para si e só para si). Se ele gasta mais de metade do dinheiro dele em cigarros... problema dele.
ResponderEliminarEu tento moderar-me, gente, a sério que tento. Mas irrita-me!
Patife, obrigada. Um conselho de homem, neste caso, dá muito jeito. :)
Eu fumo de vez em quando, quando saio, quando bebo café com alguma amiga que fuma, mas é muito, muito raro e (sei que falo assim porque não sou viciada) não consigo entender como é que alguém se vicia nisso :/ ou seja lá no que for...acho que deves insistir mesmo, é o dinheiro e é o mal que faz à saúde.
ResponderEliminarFelizmente ninguém da minha família fuma.
ResponderEliminarMas também não gosto nada de tabaco... que desperdício de dinheiro!
Ele já ter reduzido por ti é muito bom, confesso que é um mau vicio (eu que sou fumadora não suporto o fumo dos outros...) também é muito difícil largar o tabaco, e depois há os pequenos hábitos como o de fumar depois de uma café ou depois das refeições...ao fim e ao cabo faz muito mal à saúde e é horrível beijar alguém com sabor a tabaco, mas não discutas por isso porque só vai fazer com que ele comece a fumar às escondidas e isso é muito mau.
ResponderEliminarNI, concordo muito contigo quando falas nessa guerra entre fumadores e não fumadores. Ainda um dia destes comentava com alguém, que dizia que os países civilizados tinham leis anti-tabaco nos espaços públicos, que civismo seria não haver necessidade de tais leis. As pessoas, tanto fumadores como não fumadores deviam saber conviver, sendo que quem acaba por prejudicar os outros são os fumadores e esses terão que ter mais cuidado. Mas eu odeio essas guerrinhas, essa marginalização. Porque é como dizes, se não é o tabaco, acabamos por nos sujeitar a muitas outras coisas. Tem que haver razoabilidade de ambos os lados.
ResponderEliminarPodia ter sido eu a escrever este post.... É que me irrita mesmo!!
ResponderEliminarFumei grande parte da minha vida e só deixei há um ano porque depois de eternada no hospital umas semanitas a ver gente a morrer diariamente de cancro na língua e na garganta e nos pulmões abri os olhos e deixei, não é uma boa maneira de morrer, de todo.
ResponderEliminarAconselha-o a ir ao hospital dar uma volta.
Foi muito agradável ter conhecido o teu espaço. Excelente escrita com abordagens perfeitas. Perdi-me aqui por largos minutos. Parabéns e obrigado.
ResponderEliminarNM
S*, como te entendo... Sou homem e não consigo lidar com tabaco. Se for num amigo, não gosto, mas pronto, não vou arranjar problemas. Quanto muito digo-lhe "és um monte de esterco, agarrado a isso". Mas se calhar digo isso uma vez num ano.
ResponderEliminarCom mulheres fico diferente. Não gosto de ver, acho sujo, acho a total antítese da atracção.
É vulgar olhar para uma mulher bonita/interessante e depois dizer: "epá...mas fuma".
Não me orgulho disto. Mas sinto que é uma contrariedade para mim.
http://simaoescuta.blogspot.com
"o namorado"? Por favor, ou "o meu namorado", ou o "Fulano-de-Tal". Agora "o namorado"... saiu um bocadinho foleiro, desculpe la' que lhe diga.
ResponderEliminarCumprimentos!
Que o tabaco é um vicío para lá de mau todos temos consciência disso mas o que é certo é que quem quer deixar de fumar também sofre e muito. É muito mas muito dificil largar o vicío. Eu fumo. Eu já tentei várias vezes. Eu nunca consegui em definitivo. Tenho pena.
ResponderEliminarContudo respeito e sempre respeitei quem não fuma. Em casa apenas fumo na varanda. No carro se tenho pessoas comigo que não fumam nem me atrevo a tocar num cigarro. Concordo a 100% com a lei de não fumar em locais públicos afinal o que é normal é não fumar. Respeito a lei e fiquei contente quando esta entrou em vigor, porque por incrivel que pareça eu nunca gostei de estar a tomar uma refeição com gente a "bafar" para o ar. Agora sinto os locais públicos mais clean, mais agradáveis sem nuvens de fumo. Eu não gosto do cheiro do tabaco aliás acho horrivel. Mas fumo e gosto de fumar. Estranho não? Não. É vicío. E o vicío é uma coisa tramada! Adorava não fumar e poder dizer Eu Já Não Fumo Desde...
Eu fumo, o meu namorado não. São 4 anos de divergência tabágica. A resolução: raramente fumo ao pé dele. Mesmo. Quando não estou com ele, mal ligo, mas com ele, raramente pego num cigarro. Mas quando pego, não há dramas: lá está, quando o conheci já fumava e ele sabe que o não fumar ao pé dele se baseia no respeito por ele. Já tentei deixar, e estive dois meses sem fumar. Mas é difícil, e acredita que criticar ou chatear não resolve o assunto.
ResponderEliminarDe quem fuma, um conselho apenas... Não o obrigues a deixar de fumar... Ele não quer e as hipóteses de sucesso serão quase nulas. A ideia terá de partir dele...
ResponderEliminarJá aqui foi dito de tudo, não preciso repisar nas opiniões, apenas te quero dizer para relaxares e teres calma. O que tiver que ser, será.
ResponderEliminarBjs e força!
Caro Anónimo, a maldade está nos olhos de quem a vê (ou lê, no caso). "O namorado" nada tem de mal... muitas vezes em jeito de brincadeira digo até "o macho" ou "o machame cá de casa". É uma opção minha. :) Mas se não gosta, está no seu direito.
ResponderEliminarObrigada NM, volte sempre. :)
ResponderEliminarS* eu sou fumadora. O homem mais sortudo do planeta não é! riamos regras lá em casa..(curiosamente fui eu que as criei. Não se fuma nem na sala e muito menos no quarto. Fuma-se à janela da cozinha ou em dias de muita chuva debaixo do exaustor.
ResponderEliminarAgora enquanto fumadora tenho a dizer o seguinte...quanto o homem mais sortudo do planeta me aborrecia com o tabaco, mais vontade tinha de fumar! Portanto o meu conselho é muito simples: não adianta fazer pressões através de zangas ou irritações! A maior parte das vezes sou piora!
Maria Pitufa, ele também só fuma à janela. Não fuma - de todo - dentro de casa. Fuma na janela da cozinha. Mas quando olho para aquele cinzeiro cheio de beatas uma raiva apodera-se de mim. :D
ResponderEliminarPercebo que não gostes, mas há que respeitar. Quando o conheceste ele já fumava.
ResponderEliminarNão comeces já a querer mudá-lo porque te vais arrepender.
Daqui a uns tempos vais acumular + embirrações porque agora já vivem juntos e a história vai passar a ser diferente.
Sei do que falo e chateia à brava quando nos querem impor as vossas visões/ideias/sonhos etc.
Pois eu já nem me chateio com isso pk é pior a emenda que o soneto que depois fumam ás escondidas feitos miudos ahahah
ResponderEliminarNáo é que tenha muita moral mas fui fumadora durante algum tempo e hoje em dia fumo um por dia depois do jantar e nem é sempre, é quando me apetece.Quis fazer o mesmo com o moçoilo mas a coisa não está facil hihihi
É como tudo S, só lá vai com a força de vontade deles, sendo nós a dizer ér só pá chatice^^
Beijinho***
Olá, boa-tarde.
ResponderEliminarEnfrenta um grave problema. Terrível! Acredite, e de muito difícil solução.
São relações de sentimentos que nunca se deveriam ter realizado quando um dos dois não fuma, mas compreendo que não se pense nisso à partida, ou pelo menos que não se equacione essa probabilidade.
Nada há de mais terrível conducente ao afundamento das mais sinceras expectativas na vida de dois apaixonados, do que um fumar, e por lógica natural, ao outro desagradar.
Porque na verdade os dois têm razão.
O que fuma desespera-se, culpa-se por não ser capaz de resistir ao vício para lhe agradar, e o que não fuma mais se desespera por não compreender o porquê.
Terá que ter paciência, ser persuasiva sem nunca ser exigente, e sobretudo nunca caia na tentação de quaisquer tipos de chantagem, emocional ou outras, porque se não for assim, mesmo sem saber o que faz, ele enerva-se e ainda mais inconscientemente dá em fumar mais.
Uma medida que quando há amor tem grandes probabilidades de resultar. Não critique, não utilize chantagem e mostre-se triste e sofredora. Que no fundo nem está a mentir.
Isso fá-lo-á sentir-se culpado e com remorsos de consciência e um dia vai largar o cigarro.
Foi o que aconteceu comigo. Nada do que em cima lhe disse resultou, mas quando a silenciosa tristeza dela se manifestou, destroçou-me a alma e mandei o cigarro para os quintos dos infernos.
Toda a compreensão e felicidade para ambos.
Pássaro, tem toda a razão. Para dizer a verdade, o que me faz ficar enervada são as promessas que ela faz e depois não cumpre. No dia em que fomos para a casa nova virou-se para mim (do nada) e disse que ia fazer um grande esforço para reduzir. Sol de pouca dura.
ResponderEliminarVou-lhe dizendo para se controlar mas vou realmente tentar não me chatear. Até porque realmente ele sabe que isso me magoa... ontem veio à minha beira pedir-me para fumar mais um depois de jantar... e eu, claro, disse que sim. Eu só quero que ele tenha noção de quanto está a abusar e se tente controlar.
Mas vou fazer como diz... tudo com calma!
Eu percebo muito bem o teu lado. No meu caso o namorado não fuma e ainda bem, só ganhou pontos comigo quando o conheci. Mas o tabaco é aquela coisa que me incomoda mesmo. Evito sítios onde se fuma, mas quando não dá mesmo o fumo incomoda-me, faz-.me impressão nos olhos e na garganta, o cheiro enjoa-me e ainda por cima fica entranhdo na roupa, no cabelo, em todo o lado.
ResponderEliminarEm casa, o meu pai fumou durante anos, mas acredita não eram 6 nem 12 cigarros (isso até nem é muito), nas alturas piores chegava a fumar dois maços por dia. Numa consulta de rotina na cardiologista apanhou o susto da vida dele, quando ela disse que tinha algumas artérias (penso eu) do coração completamente entupidas, muito por culpa (não só, mas também) do tabaco. A solução passava por fazer um cataterismo (não sei se se escreve assim) que podia resultar ou não.
Basicamente o que a médica disse foi que fazia a parte dela, mas ele teria de colaborar, e isso passava por regrar a alimentação e mais importante que tudo deixar de fumar. Tanto eu como a minha mãe não tinhamos esperança nenhuma que isso fosse possível, afinal insistimos e tentamos durante anos que ele o fizesse. Mas ele saiu do consultório e fumou o seu último cigarro, que por sinal era o último do pacote. Acredites ou não, nunca mais tocou num cigarro, nunca mais deu uma passa, nada de nada.
Os amigos no café podem tentá-lo que ele resiste, e agora o cheiro dos outros já o incomoda. Ele diz que à dias em que é difícil claro, mas passa. Foi a melhor prenda que me podia ter dado. Ganhou em saúde, e em qualidade de vida (aquela tosse horrível de manhã ao acordar passou por exemplo, a roupa já não cheira a tabaco, nada).
Isto tudo para dizer que é possível deixar de fumar, basta para isso ter muita, mas mesmo muita força de vontade. Ah e a carteira também agradece.
Peço desculpa pelo testamento :s
Sílvia, gostava que ele não fumasse, mas tem de ser uma decisão dele. Tentarei aceitar com outra calma... por ele e por nós. :)
ResponderEliminarPara deixar de fumar, tem que ser um corte radical. Não é fumar um maço.. e depois metade... e depois 1/4. Não. Ou sim ou sopas. E para largar, tem que ser numa altura calma. As alturas menos indicadas são as épocas de stress (muito trabalho, por exemplo). Com esforço, tudo se consegue. :)
ResponderEliminarQuerida S*,
ResponderEliminarfumei durante alguns anos e deixei de fumar há quase dois meses. Tens de ter consciência que a nicotina é mais viciante que a heroína, para além de todo o hábito gestual e social associado ao cigarro. Por experiência própria, digo-te que quanto mais me chateavam com os cigarros, menos vontade tinha de deixar de fumar. Lembrar-nos constantemente de que faz mal, é feio e que não gostam, não ajuda em nada, aumenta a pressão e, consequentemente, a vontade de puxar de um cigarro.
Deixar de fumar é um processo que demora e que passa por querer deixar de fumar, mesmo. Não basta saber que faz mal à saúde e que é caro. É preciso querer e só depois de um processo de mentalização (estabelecer datas comigo não funciona) que demora o seu tempo, é que se consegue.
Se nunca fumaste não sejas tão crítica. É realmente complicado, sobretudo quando se fuma há muito tempo. Estar constantemente a falar do assunto, a mandar bocas e a lembrar que a pessoa disse que ia deixar, não ajuda.
Comigo resultou quando o meu namorado me disse assim: «fumas um cigarro e depois? não faz nada, não serve para nada.»
Os cigarros têm um poder viciante mas os fumadores t~em que entender que quando discutimos com eles por causa do vício é porque gostamos deles e só queremos o bem deles.
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