Já fui ao supermercado comprar duas garrafas de 1,5 litros de água. Diz que faz bem beber muita água e, com a garrafa na minha frente, lembro-me mais facilmente da tarefa.
É uma pessoa desesperada que vos escreve, esta manhã. Conhecem soluções naturais para dormir bem de noite? Algo que me faça ferrar o galho e só acordar no dia seguinte? Estou farta de noites mal dormidas. Estou farta de ficar até às 5 ou 6 da manhã sem conseguir dormir. Chego ao desespero, com vontade de chorar. De dia, sinto-me cansada, porque o descanso é uma porcaria. Não sou grande adepta de medicamentos mas, se tem de ser, é. Alguém conhece um remédio, uma erva, o que seja?
olha que é bem verdade, eu antes andava com uma de meio litro bebia para aí umas 2 e meia, mas desde de que ando com uma de litro e meio bebo umas duas por dia. Facílimo, torna-se um´hábito natural =)
ResponderEliminarnão tenhas dúvidas que é uma grande ajuda!
ResponderEliminarFaz bem, mas é desnecessário ser água engarrafada.
ResponderEliminarA não ser que a água da rede, em Viana, não seja aconselhável...
Para quem tem tendência a ganhar pedra nos rins, os médicos até costumam avisar para beber muita água, mas da torneira. As águas minerais, precisamente por terem muitos minerais, acabam por fazer pior do que beber pouca água.
E porque é que não bebes vinho? "Binho berde", carago! eheheh
Ópa não te afogues...
ResponderEliminarÁgua?Prefiro sumos...
ResponderEliminarespero que resulte contigo, pois comigo não. bem tento beber nem que seja uma garrafa das pequenas mas é uma tarefa árdua para mim...nem com ela à minha frente a vejo!!
ResponderEliminarBeijinho
Que tortura!! Mas continua assim que estás bem, vais chegar ao verão uma gata;)
ResponderEliminarTambém eu!! E se tiver fresquinha ainda bebo mais facilmente!
ResponderEliminarpsicologicamente 2 garrafas de 1,5 l não ajuda muito... parece que nunca mais acabam! experimenta antes 6 de 0,5l - é mais fácil! :) eheheh!
ResponderEliminarE faz bem para a dieta!! ;)
ResponderEliminarBebe água que faz muito bem sim! limpa o organismo e ajuda a perder peso.
ResponderEliminarEu também tenho mesmo de beber mais água!
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