Que tristeza é não poder comer o que se quer.
Estou aqui firme na dieta (também, só é o primeiro dia), mas isto é uma tristeza.
Estou aqui firme na dieta (também, só é o primeiro dia), mas isto é uma tristeza.
É uma pessoa desesperada que vos escreve, esta manhã. Conhecem soluções naturais para dormir bem de noite? Algo que me faça ferrar o galho e só acordar no dia seguinte? Estou farta de noites mal dormidas. Estou farta de ficar até às 5 ou 6 da manhã sem conseguir dormir. Chego ao desespero, com vontade de chorar. De dia, sinto-me cansada, porque o descanso é uma porcaria. Não sou grande adepta de medicamentos mas, se tem de ser, é. Alguém conhece um remédio, uma erva, o que seja?
É mesmo mas se fizeres as coisas bem feitas vais ver que compensa depois =)
ResponderEliminarO início é que custa, é uma questão de hábito, penso eu.
ResponderEliminarcomo dizem os velhotes na minha aldeia...nada como uma agulha...e linha e depois é só matracar a boca hehehehe
ResponderEliminarmas agora apetecia-me mesmo um pastel de nata
beijoca
Eu almoço e janto muitas vezes na casa do meu namorado. Quando ele começou a fazer dieta emagreci logo 3 quilos. lol. É triste. Depois a minha mãe também entrou em dieta e foi o fim da macacada. Olha que as comidas de dieta que ele faz não deixam de ser deliciosas, já as da minha mãe, my god! Por isso entendo-te! Mas quando começares a ver resultados as folhas de alface vão-te parecer lindas! Força pras duas!
ResponderEliminarpor isso é que eu já tenho um Doutoramento em dietas e continuo a precisar de fazer uma!!! :P
ResponderEliminarexistem refeições baixas em calorias bem saborosas :)
ResponderEliminarOs primeiros dias são os piores depois o estomago habitua-se:)
ResponderEliminarPassatempo lá no blog, participem!
É...
ResponderEliminarPulemos esta parte!
Dieta é uma tortura!
Força! :)
ResponderEliminarComo eu te entendo!!! *
ResponderEliminarPois...lá se vai um dos mais belos prazeres...comer! E há tanta coisa boa ;)
ResponderEliminarFazes mal!
ResponderEliminarQuando vires o teu corpo a mudar vais ver que vai valer a pena =)
ResponderEliminarBeen there ;)
ResponderEliminarmal te habitues e esqueças o que estás a perder e te concentres no que estás a ganhar, tudo vale a pena, vais ver ;)
Imagino! Mas também é só o primeiro dia. Vais ver que depois habituas-te melhor ;)
ResponderEliminarOlha que eu ca sei cozinhar umas refeições pouco calóricas bem boas! o segredo é usar mais ervas aromáticas...
ResponderEliminarNas saladas da logo outro sabor... e por aí fora...
sorte**
ResponderEliminarlol :) ainda é só o primeiro dia.. força aí!
ResponderEliminaré um passo de cada vez..
Pensa nos bons resultados que vais obter.
ResponderEliminarSem dúvida S*! Creio que é uma questão de hábito mesmo :) Vais ver que sim ;)
ResponderEliminarhttp://realdreams-liliana.blogspot.com/
Força nisso miúda, tu consegues. Faz o seguinte, tira um dia da semana para cometeres uns pecadinhos. Tipo, comeres um gelado, ou um chocolate ou uma refeição mais calórica aos Sábados ou Domingos. Importante é cumprires nos restantes dias ;) E também não é bom restringires em tudo, senão depois cais mais facilmente em tentação!
ResponderEliminarE vai variando, vais descobrir refeições pouco calóricas e saborosas. Enfia-te na cozinha, não deixes ser a tua mãe a cozinhar sempre. Sabes que há muito aquela ideia feita (e errada) que para ser saudável tem de ser tudo cozido e grelhado e sem sabor!
Beijoca
Deviam ser proibidas as dietas...Depois engordamos outra vez*
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